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子供の風邪予防は手洗いうがい

子供の風邪予防だけではなく、一般的に手洗いとうがいは風邪のウィルスをおとすと言われています。

風邪のウィルスは、手や喉、鼻などから入ってくるので、まずは子供の風邪予防には外気からの風邪ウィルスをおとすことが大事です。
手洗いは外帰ってきたときはもちろんですが、手洗いのあと手をふくときはなるべくタオルなどは個別いつかうことが良いみたいです。

家族で手洗いあと手を拭くタオルを共有することで、手をきれいにふいているつもりで風邪ウィルスをつけてしまう場合もあるからです。
あと手洗いといっしょに行ううがいですが、小さい子供さんの場合は飲み込んでしまっても特に問題はないみたいです。まずは口の中の乾燥を取り除くのが良いので、小さな子供さんの場合は無理にうがいをさせるのではなくて、外から帰ってきたらまず手洗いとうがいを習慣づけることが一番だと思います。

またうがいの場合、できれば殺菌作用があるとされているお茶などでうがいすると効果的です。
子供の手洗いとうがいは、外から帰ってきたら必ず行う習慣を小さいうちからつけておくことが大切だと思います。


 

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